Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 22,41g | Eiw: 50,21g | Kohlh: 114,77g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Ого Отруби Пшеничные. Mittagessen: Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Твист Вафля, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Шоколадное Печенье. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Who_I_am_'s Gewichtsverlauf
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