Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 21,41g | Eiw: 28,65g | Kohlh: 67,13g.
Mittagessen: Wortel, Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur, Tomat, Sayur Bening Bayam, Tahu Kukus. Abendessen: Tempe Orek, Bihun Goreng, Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Uduk. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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meyfianndietjourney's Gewichtsverlauf
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