Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2014
|
60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 36,68g | Eiw: 96,65g | Kohlh: 145,00g.
Frühstück: Leche Entera, Café, Pastafrola. Mittagessen: SanCor Flan Sancorito, Tang Jugo en Polvo, Repollo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), La Salteña Ravioles Pollo y Verdura. Abendessen: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Grido Crocantino, Tang Jugo en Polvo, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Sonstiges: Té (Infusión). mehr...
|
|
1596 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anabel Ariza's Gewichtsverlauf
|