Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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80,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 17,67g | Eiw: 211,77g | Kohlh: 184,06g.
Mittagessen: Auchan Banane, Tomates, Saint Alby Jambon de Paris, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Abendessen: Lidl Lentilles, Escalope de Poulet. Snacks/Sonstiges: Eiyolab Isolate HT Fraise Cheesecake , Casino Fromage Blanc 0%, Auchan Banane. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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alpha.Nico's Gewichtsverlauf
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