Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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49,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 22,23g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 132,41g.
Frühstück: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Mittagessen: Pasta med Köttfärssås, Morötter. Snacks/Sonstiges: Yoggi Mini Jordgubb & Citron, Friggs Majskakor Havssalt, Körsbärstomater, Äpple, Arla Keso Mini Naturell. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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