Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 8,33g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 76,45g.
Frühstück: АТБ Яблоко Ред Чиф, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриное Филе, Гречка Вареная, Верес Кукуруза Консервированная . Abendessen: Селянське Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Хек Отварной. Snacks/Sonstiges: Премия Сыр Кисломолочный Нежирный, Банан. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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viklasa's Gewichtsverlauf
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