Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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105,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 24,24g | Eiw: 30,16g | Kohlh: 126,54g.
Frühstück: Menemen, Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Ayran, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili, Limon, Portakal. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fahri_cn's Gewichtsverlauf
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