Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
|
89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2281 kcal
|
Fett: 97,61g | Eiw: 75,12g | Kohlh: 281,42g.
Frühstück: Лимонад, Белый Хлеб, Heinz Соус Сырный , Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Mittagessen: Ашан Клубника Свежая, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Конфеты из Молочного Шоколада, Песочное Печенье, Райт Котлета Домашняя Жареная, Гороховая Каша, Пятерочка Сахар, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Раменский Мясокомбинат Ухо Свиное Копченое, Яшкино Рулет Шоколадный , Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anet31x's Gewichtsverlauf
|