Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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72 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 72 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 98,47g | Kohlh: 80,71g.
Frühstück: 삶은 계란, 토마토. Mittagessen: 김치, 김, 닭가슴살, 현미밥. Abendessen: 닭가슴살, 닭가슴살 샐러드. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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