Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 103,06g | Eiw: 72,95g | Kohlh: 23,61g.
Frühstück: زيت الزيتون, فول سوداني, جناح الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل), زيت الزيتون, بيضة مسلوقة, الجزر, خضار بسله. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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marian_safwat's Gewichtsverlauf
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