Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2011
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59,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 71,85g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 282,50g.
Frühstück: 100% Apple Juice. Mittagessen: Classic Yellow Mustard, San Juan Island Nine Grain Bread, Hard Salami, Smoked Honey Ham, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Stuffed Peppers. Snacks/Sonstiges: Special Dark Chocolate, Fruit & Nut Medley, Good & fruity, Muscle Health Strawberries 'n Cream Shake. mehr...
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2079 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 11 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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cheetahfanatic's Gewichtsverlauf
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