Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 48,97g | Kohlh: 273,72g.
Frühstück: Indomaret Pisang Ambon, Cimory Yogurt Drink. Mittagessen: Terong Balado, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Max Tea Lemon Tea, Kroket, Nasi Putih, Sate Ayam. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nona shine's Gewichtsverlauf
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