Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 60,24g | Eiw: 168,05g | Kohlh: 149,40g.
Frühstück: Kopi Latte, Dada Ayam, Lele Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Wings Food Golda Coffee Dolce Latte. Abendessen: Kopi Latte, Dada Ayam, Lele Goreng, Lele Goreng, Terong Balado, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Risoles, Tahu Goreng, Brownies. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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alfennino's Gewichtsverlauf
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