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вечер 89.2
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88,4 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 88,14g | Eiw: 66,40g | Kohlh: 118,26g.
Frühstück: Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Махеевъ Майонез Горчичный, Свинина по фоанцузски, Магнит Батон Летний. Mittagessen: Adrenaline Rush Энергетический Напиток. Abendessen: Махеевъ Майонез Горчичный, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Чеченская, Магнит Батон Летний. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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