Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 60,74g | Eiw: 31,06g | Kohlh: 149,27g.
Frühstück: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Финик, Авокадо Авокадо, Чай. Mittagessen: Сливы, Черешня. Abendessen: Ne Moloko Миндальное Молоко, Киви, Финик, Чай, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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woem888's Gewichtsverlauf
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