Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
|
58,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 61,96g | Eiw: 82,67g | Kohlh: 163,20g.
Frühstück: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сырники. Mittagessen: Сосиска в Тесте, Нектарин, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Филе Индейки, Увелка Рис Длиннозерный. Abendessen: Русский Рыбный Мир Икра Трески, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Маслозавод Нытвенский Масло 61,5%, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катя Пржевальская's Gewichtsverlauf
|