Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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74 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 59,45g | Eiw: 40,95g | Kohlh: 89,34g.
Mittagessen: Vodka. Abendessen: Zanahoria, Hacendado Chorizo, Pan Blanco, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, San Jacobo, Nuggets de Pollo. Snacks/Sonstiges: DIA Almendrado Sabor Vainilla. mehr...
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2709 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 5 Minuten, Tanz (Square Dance) - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Candyoscuros's Gewichtsverlauf
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