Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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49,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 75,36g.
Frühstück: Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Hacendado Leche de Soja Light, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Mittagessen: Hacendado Salsas Frescas Setas, Coren Salchichas de Pollo de Corral, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces , Cebollas, Tomate, Carrefour Ensalada Mezclum, Hacendado Garbanzos Cocidos. Abendessen: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Salsas Frescas Setas, Tomate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cebollas. Snacks/Sonstiges: Ikea Almondy, Hacendado Helado Nube, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Galletas María 0% Azucares. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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