Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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46,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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319 kcal
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Fett: 7,69g | Eiw: 24,95g | Kohlh: 37,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша. Mittagessen: Инмарко Max Twister. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
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1588 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 18 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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поносница's Gewichtsverlauf
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