Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2014
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97,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 44,08g | Eiw: 47,95g | Kohlh: 92,01g.
Frühstück: Zacht Gekookt Ei, Milsani Houdbare Magere Melk, De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Becel Light, Aldi Gerookte Noorse Zalm, AH Beschuit Naturel. Mittagessen: Friesche Vlag Melkschuim, Koffie (Gemalen, Cafeïnevrije), AH Hollandse Rauwkost, AH Bossche Bol. Abendessen: Perziken, AH Kogelbiefstuk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Groene Snijbonen. Snacks/Sonstiges: Aldi Verse Geitenkaas Honing. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Brigit1961's Gewichtsverlauf
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