Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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90,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 28,39g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 157,05g.
Frühstück: AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). Mittagessen: Grapefruit, AH Robuust Meergranen Broodjes, Kaas. Abendessen: AH Complete Maaltijd Bami met Kip. Snacks/Sonstiges: Mandarijn. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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