Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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54 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 42,15g | Eiw: 60,56g | Kohlh: 79,79g.
Frühstück: Solvie Protein Cookies Chocolate, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Mittagessen: Клубника, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Окей Груша Форель, Киви. Snacks/Sonstiges: Do4a Lab Протеиновый Коктейль . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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volyk.lidia's Gewichtsverlauf
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