Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
|
80 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
887 kcal
|
Fett: 37,89g | Eiw: 40,15g | Kohlh: 106,18g.
Frühstück: Divina Pamonha Pamonha Salgada com Queijo, Limão, Pimenta Preta, Gengibre, Açafrão. Mittagessen: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Repolho Refogado. Abendessen: Abacaxi, Canto de Minas Requeijão Light. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michele#mi's Gewichtsverlauf
|