Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 64,28g | Eiw: 150,03g | Kohlh: 107,24g.
Frühstück: Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Равис Карпаччо из Курицы , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Творог 5%, Манная Крупа, Danone Йогурт 3,3%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лук, Яйцо, Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Помидоры. Abendessen: Помидоры, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Арбуз, Манная Крупа, Danone Йогурт 3,3%, Творог 5%, Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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