akhirnya bisa turun setelah 1 bulan stuck. semoga bulan ini turun terus
|
80 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
779 kcal
|
Fett: 28,90g | Eiw: 30,83g | Kohlh: 106,19g.
Frühstück: Perkedel Kentang, Semangka. Mittagessen: Bumbu Kacang, Umia-Mi Siomay Ayam, Telur Dadar, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ervinaasetia's Gewichtsverlauf
|