Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
61,1 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 45,04g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 130,49g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Звениговский Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Гармония Сметана 20%, Мирамар Форель Слабосоленая. Mittagessen: Пастилушка Пастила без Сахара , Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Иван-Поле Яблоко Печёное, Кабачковые Оладьи, Жареная или Запеченная Курица, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Айдиго Агар-Агар, Клубника, Royal Forest Сироп Топинамбура , Звениговский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Черешня, Абрикос, Шарлиз Халва в Глазури . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annboo_'s Gewichtsverlauf
|