Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
73,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
945 kcal
|
Fett: 27,66g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 113,47g.
Frühstück: Пятёрочка Лаваш Тонкий Армянский, Лента Сыр Лёгкий 30%. Mittagessen: Пятёрочка Хлеб Крестьянский, Картофель Отварной, Лента Креветки Королевские в Панцире, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом" . Abendessen: Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Куриное Филе, Liebendorf Тертый Сыр Голландский. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuvsninka's Gewichtsverlauf
|