Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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86 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 55,32g | Kohlh: 141,31g.
Frühstück: Йогурт Греческий, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Frima Сухое Молоко, Цельное Молоко, Царь Хлопья 7 Злаков. Mittagessen: Макароны Отварные. Abendessen: Биточки. Snacks/Sonstiges: Мёд, Сырник АК. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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akbope881024's Gewichtsverlauf
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