Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2014
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60,5 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 70,13g | Eiw: 87,18g | Kohlh: 110,24g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Fitfrau Арахисовый Протеиновый Батончик. Mittagessen: Хайнц Соус Карри, Картофельное Пюре, Утиное Мясо, Уха из Семги. Abendessen: Меренга, Макдоналдс Макмаффин со Свиной Котлетой. Snacks/Sonstiges: Белое Столовое Вино. mehr...
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1776 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 39 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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varvara-x's Gewichtsverlauf
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