Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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62,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 51,93g | Eiw: 102,38g | Kohlh: 186,73g.
Frühstück: 百香果, 7-11 水煮蛋, 酪梨, 無糖豆漿, 地瓜, zespri 綠奇異果, 清炒豆苗. Mittagessen: 蠶豆, 龍鳳 毛豆仁, Zespri 黃金奇異果, 豆之味 香滷豆干, 7-11 水煮蛋, 無糖豆漿, 家樂福 五香花生, 炒菠菜, 糙米飯. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Eric_Wen's Gewichtsverlauf
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