Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 58,39g | Eiw: 146,04g | Kohlh: 192,34g.
Frühstück: Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индейка с грибами, Мистраль Бурый Рис. Mittagessen: Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. Abendessen: ВкусВилл Кефир 1%, Куриное Филе, Геркулес Ячменные Хлопья, Геркулес Геркулес Традиционный . Snacks/Sonstiges: 365 Дней Сахар Белый, Станем Друзьями Авокадо , Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatka-Star's Gewichtsverlauf
|