Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
49,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
791 kcal
|
Fett: 25,87g | Eiw: 43,61g | Kohlh: 100,60g.
Frühstück: Черешня, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Яйцо, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна. Mittagessen: Konigsbacker Печенье Овсяное с Изюмом, Арбуз, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Клубника, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
limonchetti's Gewichtsverlauf
|