Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
|
53,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 77,14g | Eiw: 110,12g | Kohlh: 182,56g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Подсолнечное Масло, Шоколадница Шакшука, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Эконива Молоко 1,5%. Mittagessen: Фисташки, Эконива Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Морковь, Желтый Сладкий Перец, SOJ Кокосовый Батончик в Молочном Бельгийском Шоколаде без Сахара, Эконива Молоко 1,5%, Schluckwerder Марципан в Темном Шоколаде . Abendessen: Миндаль Миндаль, Эконива Молоко 1,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Кухня на Районе Свекольник, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Эконива Молоко 1.5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Приправыч Крахмал Картофельный, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Яйцо. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Нутсы Сметана и Зелень, ВкусВилл Попкорн Солёный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|