Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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59 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 66,49g | Eiw: 87,46g | Kohlh: 117,15g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Вареное Яйцо, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Epica Йогурт Натуральный 6%, ВкусВилл Фасоль Печёная с Перцем, Кабачковые Оладьи, Петровский Курочка в Хрустящей Корочке. Abendessen: Арбуз, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачковые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Pina Colada. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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лиса ☀️'s Gewichtsverlauf
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