Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 51,42g | Eiw: 82,96g | Kohlh: 213,06g.
Frühstück: PBN Whey Protein, Tesco No Added Sugar Swiss Style Muesli, Tea with Semi-Skimmed Milk, Alpro Unsweetened Almond Milk. Mittagessen: Maoam Stripes, Bananas , Walkers Wotsits (22.5g), Subway Chicken & Bacon 6" Sub. Abendessen: Whole Earth Smooth Organic Peanut Butter, Warburtons Crumpet, Muller Bliss Corner Cheesecake. Snacks/Sonstiges: Magnum Ruby. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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marzipan78's Gewichtsverlauf
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