Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
68,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 86,54g | Eiw: 79,64g | Kohlh: 130,55g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Волжский Пекарь Хлеб Тостовый Зерновой, Valio Йогурт Laplandia Сливочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Золото Сеймы Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Эвита 3,2%, ВкусВилл Творог "Питьевой" Клубника 3,5%, ВкусВилл Круассан. Abendessen: Цезарь Салат, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Красный Октябрь Mega Drive. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
TatKondr's Gewichtsverlauf
|