|
Б. - 97, Т. П. - 86.
|
60,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 47,07g | Eiw: 85,42g | Kohlh: 163,36g.
Frühstück: Творог 5%, Яйцо, Мистраль Овсяные Хлопья Нежные, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Maltagliati Макароны, Кофе, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Лента Яблоко, Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Maltagliati Макароны, Куриная Грудка, Кофе. Snacks/Sonstiges: Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Джаз Арахис Жареный Соленый. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|