Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 28,76g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 189,72g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Банан, Флинт Сухарики с Икрой, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. Mittagessen: Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Черешня, Овощное Рагу, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Белковый салат с тунцом и фасолью. Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Сокджинни's Gewichtsverlauf
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