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Pesagem do dia 28/06/2022: 73,9kg
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73,9 kg
Bisher verloren: 106,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 50,68g | Eiw: 70,88g | Kohlh: 181,75g.
Mittagessen: Mangas, Natural da Vaca Queijo Coalho, Beterrabas, Tomates, Mandarim Peta Mandarim, Molho de Carne de Frango (Enlatado), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Quero Molho de Tomate Tradicional, Ovo. Abendessen: Sabor da Serra Cuca de Uva, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Caldo Verde. Snacks/Sonstiges: Melão. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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