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Pesagem do dia 29/06/2022: 74,4kg
***** dep (?)
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74,4 kg
Bisher verloren: 105,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 60,91g | Eiw: 55,07g | Kohlh: 171,61g.
Mittagessen: Melão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pereira Queijo Manteiga, Ovo, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Alface Americana, Tomates. Abendessen: Schweppes Citrus Light (Lata), Florybal Chocolate Mesclado Ao Leite, Cepêra Mostarda Amarela, Quero Ketchup Picante, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Gergelim, Cenouras, Beterrabas, Pepino (com Casca), Massa Leve Massa para Pastel. Snacks/Sonstiges: Banana-Maçã. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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