Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
87,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 26,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
962 kcal
|
Fett: 49,95g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 78,98g.
Frühstück: Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (made From Ground, Equal Parts Regular and Decaffeinated). Mittagessen: Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano). Abendessen: Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano). Snacks/Sonstiges: Krystal Fries (Small), Chocolate Chip Cookie Dough Fat Bomb. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MolladeJesus's Gewichtsverlauf
|