Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 103,85g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 78,37g.
Frühstück: Heinz Кетчунез Соус, Мясновъ Сосиски Советские. Mittagessen: Банан, Мёд, ВкусВилл Творог 5%, Изюм. Abendessen: Радость Вкуса Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Салат Айсберг, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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