Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 58,39g | Eiw: 62,75g | Kohlh: 71,84g.
Frühstück: Ovo Cozido, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies. Mittagessen: Garoto Talento Avelã , Espaguete, Bife de Fígado, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Chuchu Cozido. Abendessen: Polenguinho Polenguinho Light, Santa Edwiges Linguiça Suína Defumada, Ovo. Snacks/Sonstiges: Vila Caipira Goiabada Cascão, Queijo Minas, Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gabi.telles's Gewichtsverlauf
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