Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2014
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66,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 81,01g | Eiw: 79,20g | Kohlh: 171,56g.
Frühstück: Сырники. Mittagessen: Гречка Отварная, Банан. Abendessen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сливы, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Bio Max Био-Йогурт 5 Витаминов, Яблоко. mehr...
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1849 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dietaonly's Gewichtsverlauf
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