Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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80,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 52,56g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 57,99g.
Frühstück: Café con Leche. Mittagessen: Huevo (Entero), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Abendessen: Empanadas de Jamon y Queso, Carnave Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Café con Leche. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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BrisaBrisa's Gewichtsverlauf
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