Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 31,57g | Eiw: 39,74g | Kohlh: 118,83g.
Frühstück: Cappuccino, LU Goûters REM Parfum Chocolat. Mittagessen: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), U Miel de Fleurs, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Kiwi, Danone Yaourt Nature. Abendessen: Apéricube Apéricube, St Môret St Môret, Lidl Tartines Craquantes. mehr...
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1685 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 48 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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