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вечер 88.6
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88,6 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 72,60g | Eiw: 111,55g | Kohlh: 108,37g.
Frühstück: Творожная запеканка, Махеевъ Майонез Горчичный, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Свинина по фоанцузски. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Red Bull Red Bull Sugar Free. Abendessen: Творожная запеканка, Моя Цена Сыр Гауда, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Чеченская, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Столичный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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