Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2014
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86,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 39,22g | Eiw: 123,23g | Kohlh: 155,53g.
Frühstück: Kalkon Skinka, Kokt Ägg, Pågen Lingongrova. Mittagessen: McDonald's Grilled Chicken Wrap, Tomatsås, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Kycklingkött (Ugnsstekt). Snacks/Sonstiges: Äpple. mehr...
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2153 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Pipakungen's Gewichtsverlauf
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