Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
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81,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 66,55g | Eiw: 124,10g | Kohlh: 105,03g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Искренне Ваш Творог 9%. Mittagessen: Filippo Berio Соус Песто Классический, Level Kitchen Отварной Птитим, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Ёбатон Протеин. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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arlihud's Gewichtsverlauf
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