han jian's Notizen, 25 Aug 14

又变重了，哈哈哈

50 kg Bisher verloren: 10 kg. Still to go: 3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2014:

398 kcal

Fett: 14,07g | Eiw: 23,08g | Kohlh: 47,52g. Frühstück: 大肉包, 豆浆, 煮鸡蛋. mehr...

1302 kcal

Bewegung: Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,1 kg pro Woche


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

han jian's Gewichtsverlauf